Hotline für (Selbst-)Führungsfragen.
Antworten finden, die sich stimmig anfühlen.
Du suchst Antworten für eine bestimmte Situation in deinem Alltag.
Spot Coachings dauern maximal eine Stunde, in der du im Minimum Übersicht und Fokus gewinnst.

Du willst die Situation klären, weil sie dich umtreibt oder gar belastet.
Kunden berichten, dass bereits der Entscheid, ein Gespräch zu buchen, spürbar entlastet.

Wir stehen dann zur Verfügung, wann es dein Zeitplan erlaubt.
Knapp 50% der Gespräche finden innerhalb 24 Stunden nach der Buchung statt.

Flexibilität trifft Qualität.
Biologie
Ist eine Situation zu neu oder zu überraschend, startet das Gehirn einen Suchprozess, der auf unsere Erfahrungen zurück greift. Findet es zu lange keine passende Antwort, verändert sich die Art des Denkens.
Wir werden überanalytisch und beginnen uns mit Worst-Case-Szenarien zu beschäftigen.
Reaktion
Gedankengänge, die emotional belasten statt zu entspannen, verweisen auf die Veränderung. Sie führen zu schnellen Reaktionen statt zu bewussten Entscheidungen.
Uns selbst überlassen, arbeiten wir eine Situation gedanklich ungewollt immer wieder durch und finden trotzdem keine stimmige Antwort.
Bewusstsein
Neurologische Prozesse können wir weder verhindern noch kontrollieren.
Wir können das veränderte Denken erkennen und Kontakt zu Menschen in einem sicheren Raum aufnehmen, die uns dabei unterstützen, uns emotional zu regulieren und zum verbundenen, lösungsorientierten Denken zurück zu finden.

Reflektieren
Reflexion ist die Fähigkeit, unsere Gefühle und Gedanken wahrzunehmen, sie zu fühlen und prüfend zu betrachten. Der virtuelle Reflexionsraum vom Spot Coaching hilft, Dinge zu erkennen, die Dir noch nicht bewusst sind.
34 Themen und über 1'500 Fragen, unterstützen dich dabei, Antworten zu finden oder zu erkennen, dass dir ein Austausch im "sicheren Raum" gut tun würde.
Kundenstimmen
Erkennen wir, worauf sich unsere Aufmerksamkeit unbewusst richtet, können wir uns neu ausrichten.
Kurz und bündig (Audios)
Konkret
Du suchst Antworten für eine bestimmte Situation in deinem Alltag.
Spot Coachings dauern maximal eine Stunde, in der du im Minimum Übersicht und Fokus gewinnst.
Unkompliziert
Du willst die Situation klären, weil sie dich umtreibt oder gar belastet.
Kunden berichten, dass bereits der Entscheid, ein Gespräch zu buchen, spürbar entlastet.
Flexibel
Wir stehen dann zur Verfügung, wann es dein Zeitplan erlaubt.
Knapp 50% der Gespräche finden innerhalb 24 Stunden nach der Buchung statt.