Willst du um jeden Preis Recht behalten und/oder dich durchsetzen?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Eskalieren Konflikte stetig, kommt es irgendwann zu Lose-Lose-Situationen: Was würdest du aufs Spiel setzen?

Wie könnte sich eine Lose-Lose-Kraftprobe für dich lohnen?