Mit welchen sich widersprechenden Positionen/ Meinungen/ Überzeugungen bist du zurzeit konfrontiert?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Versuche das grosse Bild zu sehen: Was siehst du, wenn du deine Situation aus der Perspektive eines Adlers betrachtest – Was steht sich gegenüber?

Wie könntest du damit umgehen?

Falls dich dieses Thema interessiert: Du findest mehr Fragen dazu im Thema 'Im Dilemma'.