Wie stehst du persönlich zu diesem Widerstand? Kannst du ihn grundsätzlich respektieren oder gar akzeptieren (auch wenn du anderer Meinung bist) oder fehlt dir das Verständnis?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Was kannst du respektieren? Was nicht?

Was kannst du akzeptieren? Was nicht?