Zu wie viel Prozent richtet sich der Widerstand gegen dich persönlich? Zu wie viel Prozent richtet er sich gegen eine Sache?

• Verlangsame bewusst deinen Denkprozess
• Halte deine Gedanken schriftlich fest
• Achte auf Ahnungen und Gedankensblitze
• Stelle dir die gleiche Frage mehrmals: Erkennst du Wiederholungen oder ein Reaktionsmuster?

• Gehe auf „Themenbereiche“ und wähle ein anderes Thema
• Teile uns mit, was dich beschäftigt: info@spotcoaching.ch

• Sprich mit einer Person deines Vertrauens
• Buche ein Gespräch mit einem Spot Coach

Wie passen deine Reaktionen zu diesem Verhältnis?

Wie würde ein Kollege/Vorgesetzter dieses Verhältnis einschätzen?